कुंभ - कुंभ राशि के जो लोग प्रबंधन क्षेत्र से संबंधित कार्य करते हैं, उनके पास आज अतिरिक्त कार्यभार रहेगा. जो लोग व्यापार कर रहे हैं उन्हें कोई शुभ समाचार प्राप्त होने की संभावना दिखाई दे रही है. जिन विद्यार्थियों की ऑनलाइन क्लासेज चल रही हैं, उन्हें पढ़ाई में आनाकानी नहीं करनी चाहिए. परिवार में धार्मिक माहौल बना कर रखना चाहिए, संध्या के समय पूजा, दीपक जलाना और आरती करनी चाहिए. दिन के प्रारंभ में चोट चपेट से संबंधित अलर्ट रहना चाहिए, क्योंकि ग्रहों की स्थिति के कारण चोट लगने की आशंका है.
चेयर पोज या उत्कटासन का अभ्यास करने के लिए कुर्सी से खड़े हो जाएं।
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पी. जैसी बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं, कारण जरुरत से ज्यादा स्ट्रेस और साथ ही गलत खान-पान।
क्योंकि आज के जमाने में हर व्यक्ति दूसरे की गलतियों का फायदा उठाने के लिए तैयार बैठा है.
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इस एक्सरसाइज के लिए भी आपको ऑफिस चेयर की जरूरत होगी। जिम लेंग्वेज में इसे ट्राइसेप डिप्स कहते हैं। इसका सही तरीका जानने के लिए आप ऊपर दिया गया वीडियो देख सकते हैं। इसे करने के दौरान ख्याल रखें कि आपके पैर सामने की तरफ रहें और हाथ हिप्स के दोनों ओर रहें।
ग्रूमिंगहेयर स्टाइल और हेयर केयरबियर्ड और get more info शेविंगस्किन केयर
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इससे बेहतर काम करने में मदद मिलती है. एयर प्यूरीफायर और अपने कार्यस्थल के पास पौधे लगाने से आप मन लगाकर काम कर सकेंगे.